Przewodnik w treningu fitness
Dla użytkowników, którzy chcą wiedzieć czy poprawiają wydolność organizmu czy spalają tkankę tłuszczową.
- EnergyPointer wskazuje czy głównym efektem treningu jest poprawa kondycji czy spalanie tkanki tłuszczowej
- Wyświetla ilość spalonych kalorii
- W zestawie znajduje się wygodny nadajnik wykonany z płótna, posiadający kodowaną transmisję by zapobiec zakłóceniom
Funkcje podstawowe
- Blokada klawiszy
- Data i dzień tygodnia
- Dwie strefy czasowe
- Godzina (12/24h) z alarmem
- Język menu: Angielski, Niemiecki, Fiński, Szwedzki, Francuski, Portugalski, Hiszpański i Włoski
- Możliwość wymiany baterii przez użytkownika
- Podświetlenie
- Wodoszczelność - 30m
- Wskaźnik zużycia baterii
Funkcje treningowe
- Graficzny wskaźnik miejsca w strefie
Funkcja ta graficznie przedstawia strefę, w której trenujesz, umożliwiając utrzymanie żądanej intensywności treningu.
- HeartTouch - Bezdotykowy przycisk
Po włączeniu funkcji HeartTouch podczas treningu masz dostęp do różnych danych treningowych bez konieczności naciskania przycisków, np. jeśli trenujesz w rękawiczkach utrudniających naciskanie – wystarczy jedynie przystawić komputer treningowy do nadajnika.
Funkcje zapisu
- HRmax (wprowadzone przez użytkownika)
- Polar EnergyPointer
EnergyPointer jest prostą funkcją informującą, czy podczas sesji treningowej polepszana jest kondycja czy też spalana jest tkanka tłuszczowa. EnergyPointer wskazuje wartość graniczną pomiędzy tymi dwoma efektami treningu, kiedy więc Twoje tętno znajduje się poniżej punktu granicznego – zwiększasz spalanie tkanki tłuszczowej, jeśli natomiast wartości te znajdują się powyżej punktu granicznego – zwiększasz swoją wydolność aerobową.
- Polar OwnCal® - Wydatek energetyczny
- Polar OwnCode® (5kHz) - Kodowana transmisja
Kodowany nadajnik automatycznie koduje i przesyła zapis tętna do komputera treningowego. Komputer odbiera sygnał wyłącznie z Twojego nadajnika. Kodowanie zapobiega odbieraniu zakłóceń z innych komputerów treningowych.
- Ręczeni ustawiane limity HR (bpm) dla górnej granicy
Funkcja ta umożliwia zdefiniowanie limitów wedle własnego uznania i w sposób dopasowany do Twojego treningu. Możesz ustawić limity w postaci uderzeń na minutę (bpm), wartości procentowej maksymalnego tętna lub wartości procentowej rezerwy tętna (HRR%).
- Średnie i maksymalne tętno z treningu
- Strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym
Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowych w oparciu o tętno, co pomoże określić właściwą intensywność treningu. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.
- Tętno - bpm / %
Funkcje zapisu
- Pliki treningowe (z podsumowaniami) - 99
- Podsumowanie ogólne
Podsumowanie ogólne obejmuje dane treningowe gromadzone począwszy od ostatniego zresetowania. Pozwala to śledzić efekty treningu w długim okresie.
- Podsumowanie tygodniowe
Podsumowanie tygodniowe obejmuje dane treningowe z całego tygodnia. Po wybraniu tygodnia możesz przeglądać odpowiadające mu dane.
Transfer danych
- Kompatybilne z polarpersonaltrainer.com (opcjonalnie z FlowLink)
Niektóre funkcje zależą od użytych akcesoriów.
- monitor serca kodowany
